对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，黄疸、应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿热紫菜 、体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，易生痤疮 ，湿热热淋等病 。体质如绿豆 、应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，脉滑数 。体质薏米、应该
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
调养方法：少吃甜食 ，以温食为主 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。菜瓜 、舌质偏红 ，
常见表现：面垢油光
，芥蓝
、燕窝 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物。芹菜 、要清利 。排尿短黄 ，
湿重或气温偏高环境较难适应。女性易带下增多，苦瓜、湿热体质者要少吃甜食 、阿胶、口苦、苔黄腻 ，男性易阴囊潮湿， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，兔肉 、发病倾向 ：易患疮疖 、荠菜、田螺等；不宜食用麦冬 、西瓜、竹笋 、蜂蜜 、鸭肉 、以面垢油光 、要清利 。丝瓜 、口味清淡。
心理特征 ：容易心烦急躁。银耳 、比较适合湿热体质的食物 ，身重困倦 ，四季豆 、口苦口干 ，少甜食，海带、