2 ，大人都喜
3 ，小孩也适合一些肉类 。欢的花
原料：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。
2 ，开胃锅中放水 ，菜番
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩另起锅 ，欢的花水里放油和盐 ，酸酸煮开后 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃盐1克 ，菜番不要搞错哦
3，
油5克做法 ：
1 ，同样的制作方法 ，加入菜花焯两分钟 。菜花用手撕成小块备用 。和番茄酱有所不同，