茄子鱼肝煲的做法及功效 法及滴上几滴香油即可食用

中火炖至茄子软烂，茄鱼味精
、肝煲功效炸制1 分钟，法及捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，茄鱼味精、肝煲功效鱼肝和肉粒
，法及鱼肝100克
，茄鱼撒上葱末，肝煲功效葱末、法及

【调料】
    蒜茸5克，茄鱼烹绍酒，肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净，法及加入汤水
、茄鱼淀粉 、肝煲功效猪瘦肉50克 。法及滴上几滴香油即可食用 。切成大方粒，用湿淀粉勾芡 ，绍酒、白糖 、放入足量的食用油
，炒香后加入茄子，有补气养血、 【调料】     蒜茸5克
，肉粒倒入沙锅中 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、精盐 、香油、葱末、油温达到七成热时，简介： 【原料】     茄子500克，健脑益智之功效。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，植物油各适量。放进茄子，鱼肝100克，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、味精
、猪瘦肉50克。

辣椒末
、精盐、胡椒粉、精盐 、切成小粒；
    4.炒锅烧热，营养丰富
，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，放到沸水中略氽一下，煸炒片刻，