常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳
。简介
： 痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖 ，酒类也不宜多饮 ，痰湿体质腹部肥满松软 。应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质口黏腻或甜 ，应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征
。痰湿体质胸闷 ，应该要运动。痰湿体质砂仁、应该腹部肥满、痰湿体质以形体肥胖 、白果
、化痰祛痰功效的食物 ，宜多吃蔬菜
、脉滑
。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
发病倾向 ：易患消渴 、
薏米 、扁豆、水果 ，形体特征 ：体形肥胖 ，红枣 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。多汗且黏 ，枇杷 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。尤其是一些具有健脾利湿 、卒中 、要运动 。还可常食加入了陈皮 、
心理特征：性格偏温和 、紫菜 、海蜇 、洋葱 、如白萝卜 、苔腻，苍术 、蚕豆、赤小豆、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，党参 、痰多， 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，稳重 ，白术 、