菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效加快宿便的菠萝卜汁排除

柠檬汁4滴 。胡萝胡萝卜1根，法及胡萝卜1根 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除  。简介 ： 【原料】     菠萝半只，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，捞出用清水冲洗干净，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝拌匀即可 。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心
，放入胡萝卜块和菠萝块，切块；
    2.胡萝卜洗净，能够促进肠胃蠕动，搅打均匀后倒入杯中，加入少许蜂蜜和柠檬汁，