3、让孩
9 、胃口
2 、大增的蔬把菜花、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜,泥芝
4 、士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩土豆去皮,胃口蔬菜尽量切得小块些 ,大增的蔬用蔬菜模压出小花。菜薯菜花
6 、泥芝
2 、士焗切成薄片,让孩胡萝卜1根 、胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬芝士片2片、入预热至160烤箱,放上菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
8、抹匀。花菜50克 、
7、
3、因为是给小朋友吃的,
5、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜去皮切成片 ,烤约20分钟左右,玉米油少许
制作过程:
1、加入1小匙盐拌匀 。西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,再把芝士片撕成小块 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。味道更好。西兰花 、
材料 :西兰花50克、
小贴士:
1 、出炉后 ,盐1小匙 、土豆1个、捞出沥干水份。撒在蔬菜上面 ,铺上土豆泥 。胡萝卜花 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,倒少许玉米油在烤盘上,
