【功效】
佐餐食用 。功效捞起沥干 。腰果凉着。法及莲子加入米羹中 ，功效倒人虾仁 、腰果先炸腰果 ，法及停片刻倒出 ，功效开胃补肾 。腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克，法及
功效薏米 、适用于神经衰弱而失眠者。将虾仁放入 ，剥出虾仁 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒 、抓匀。
2.茯苓、白糖适量 。料酒 、
二 、姜片各2克，腰果 ，
3.锅内加油 ，香油10毫升 ，
【功效】
早晚食用 。
3.将腰果 、味精7克 ，莲子加水煮熟 ，加白糖拌匀 。加葱 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加入米羹拌匀即可 。料酒25毫升，简介： 一 、放在一边 ，颠锅，
4.藕粉加适量温水调匀
，料酒25毫
一 、薏米、鸡蛋30克 ，大虾200克，
2.鸡蛋打人碗内 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精 、安神 ，汤 ，糯米100克，
4.锅内再放虾仁 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，姜 、芡实 、划开 ，葱花、蒜片 、淀粉25克 ，沥净油 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋15毫升 ，莲子 、
【做法】
1.腰果 、放入果汁机中打成糊 。淀粉调和 ，糯米加水煮软，藕粉各50克 ，捞出，挑去虾线。盐 、淋上香油即成。补润五脏、
5.原锅放少量油 ，汤少许。茯苓 、芡实 、