（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙花生 、成长
做法 ：
1 、关键
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制腰果 、坚果白芝麻各适量 。宝宝补钙补钙
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长全部烤干后，关键
3 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。甚至做点心，宝宝补钙补钙取出放凉 。成长
关键可以去掉花生。自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。拷至快干时 ，2 、可以自由发挥 。
4 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。拌粥 ，各式坚果挑选好的 ，
原料 ：核桃 、大杏仁 、