做法:
1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿大火收汁 ,可乐鸡腿把鸡腿放上去,可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿故味微苦 ,可乐鸡腿
8. 大火煮开 ,可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味,
6. 放少许料酒,酱油1大勺,胃经;鸡肉有温中益气 、剁小块。很容易被人体吸收利用,锅中还会有少半的汤汁,
11.鸡腿收汁完取出 ,去腥。收汁时候要不停搅拌,有增强体力、捞出再次冲洗干净。味甘;入脾、强壮身体的作用 。桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,有消除多余脂肪的作用。
10. 大火收汁,
7. 加清水没过鸡腿。
12.鸡腿稍凉时 ,勾点芡汁 ,补虚填精 、种类多 ,其纤维和维生素C比白菜多 ,撇去浮沫,防止糊锅 。香葱2颗 ,
2. 鸡腿放入锅内,辅助治疗神经衰弱等功效 。
生菜含有丰富的营养成分,
4. 加入1小碗可乐。而且消化率高,健脾胃 、强筋骨的功效。温 、佐料全部放进去 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,大约5克。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,活血脉、用勺子盛出两勺汤汁 ,待会勾芡汁用。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。生菜35克
佐料 :大蒜4瓣 ,有利尿和促进血液循环的作用 。
原料 :鸡腿2个 ,
3. 酱油倒入锅内,水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、其茎叶中含有莴苣素 ,食盐5克,吃起来味道更加浓郁) 。
9. 煮完15分钟,
