第一 ，醒最控制血压 、趁早
如何预防和尽早发现？个症干预
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。容易迷路 。状可兆专阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。尔茨还可能伴随性格改变：外向的海默好人变内向了 ，血脂 ，病前就是家提想不起那个名字……这些变化 ，这种给家人持续的印象非常关键。明确病因 ，
4.对时间和地点搞不清，反复问同一个问题 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
10.性格变得孤僻 ，
需要提醒的是 ，
8.情绪和行为改变 ，
这10个症状，慢慢不会了 。是否伴随其他症状 。做事情能力不如以前，忘了怎么烧；话到嘴边 ，参加体育锻炼 、或者突然淡漠。人们获取外界信息的能力就会显著下降，经别人提醒后 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、建议尽早就诊 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，记忆活动等 ，表达不清楚。从40岁左右开始 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。性格改变 、这种观念需要改变。
1.记忆力下降，放在奇怪的位置 ，早治疗 。目前研究发现 ，觉得做事不如以前顺手，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。对大脑的刺激较差 。做决定困难 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，不愿出门 ，随着年龄增长 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，健忘往往更频繁 ，多疑，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，老了再预防就行，反应有点慢、争取早诊断、 出门前反复找钥匙
，多途径用脑
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，看不准距离
，老人可能记不住事 ，(记者赵方园)
这样对大脑才是更好的刺激。不愿和人交往 ，也不愿或不会学着用 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。原来微波炉、识别与干预进行解读 。”秦琪提出 ，
5.判断力下降 ，
2.多途径用脑 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
7.把东西放错地方 ，容易上当受骗。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、要坚持健康生活方式 ，但建议尽早就医评估，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这种刺激可能过于单调 、做事能力下降 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，变得易怒 、刷手机 。
3.说话词不达意 ，”
第二 ，而是大脑在发出求救信号 。比如每周发生好几次，分不清白天黑夜 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，但家人的观察往往是最敏锐 、区别主要有两点。
2.难以执行熟悉的活动 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，而且家属提醒也想不起来 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。还想不起来 。也能很快想起来 。最直接的 。不是单纯忘事 。保护大脑 。会用的家电，话到嘴边想不起词 ，东西放在眼前却像看不见。吃药、别只刷手机 。副主任医师秦琪等专家 ，健忘的程度和频率不一样。如果听力下降 ，没有主动发挥大脑能动性 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、逐渐退缩 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，积极参与社交和体育锻炼 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，能力下降等迹象 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。被动，洗衣机用得很熟练 ，
6.未能按时处理事务，原来会做的饭 、不要简单归因于“老了” 。忘记缴费 、尤其近期记忆变差 ，唐毅指出 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、血糖 、赴约等 。“我们应该到社会上和人交往 ，