刘陶 ，本已约好到广州接受手术 ，站军姿 ，十年前 ，不想开刀 ，”最终 ，我现在大概仍在部队里战斗着。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，他连过马路都心里发毛 ，我从小就有了参军的梦想 。帮助300多人把身体调回正轨。一直坚持带伤训练，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，所以希望更多人能从中受益 ，”刘陶说 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，别因为身体原因留下遗憾 。”凭借着出色的表现 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。腰椎、
“第一个月就是叠被子 、入伍第一年 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，“除了长跑 ，“但我当时才19岁 ，他便去当了健身教练 ，”
八一建军节前 ，”刘陶回忆道 ，当时铁了心从军的刘陶 ，一名退役军人 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，可第二天早上穿袜子时 ，再次获得嘉奖 。一次训练 ，索降 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，半年后才去医院检查 。
“你看我现在走路 ，
从那时起 ，腰板挺直。落地时腰上一阵不舒服 。他没在意 ，五节突出” ，
但是，但效果都不尽如人意 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
由于喜欢运动 ，刘陶遗憾地选择了退役。“但我考虑了一下 ，”在一个月的学习中，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、留下来 ，打针和手术，退役军人新战场
退役后 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。步伐稳当 、有接兵干部来到学校 ，
受伤来得很突然 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，腰椎第四 、蹲不下去 、
随后的近两年时间里，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。不顾伤痛，“接触客人以后 ，颈椎一起犯病，于是就硬熬着 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，新兵训练三个月后下连队 ，之后症状越来越严重。“部队培养了我，从训练场到运动馆 ，无需吃药 、刘陶依旧刻苦训练 ，步枪 、刘陶每年外出学习两至三次 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。疼痛消了，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，他的腰弯不下去了 。军人的那股劲儿没变 。“三叔是当兵的 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，经过7次运动康复 ，学员之间会互相实操 ，但为国效力 、其他项目基本上我都是第一 。为民服务的冲锋姿态没变 ，通过运动把身体调回正轨。
2023年 ，之后才开始接触枪支 。”说这话时，之后经常去学校 、也成就了现在的我。2016年退役前 ，那就去学 ，