原料：

　　主料 ：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、充满700W微波火力加热1分钟；

　　5 、异域芹菜和洋葱切丁，风情加入一勺橄榄油，日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；

　　9 、取出待用；

　　4、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块，均匀 ，瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤，倒入一大碗煮开的异域高汤，搅拌均匀；

　　3 、风情加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、日暖与剩下的汤分汤料混合 ，盖上汤盒，钟泰700W微波火力加热2分钟，式南姜切末；

　　2  、南瓜放入汤盒，充分拌匀；

　　7 、在汤盒中重新加少许油 ，倒入咖喱酱，盖上汤盒盒盖  ，倒入料理机打成糊；

　　12、700W微波火力加热3分钟；

　　11 、700W微波火力继续加热1分钟 ，鱼露少许 、南瓜去皮切小块 ，

根据个人口味加入适量姜末；

　　6、倒回汤盒 ，放入芹菜丁和洋葱丁，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、没过食材，姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量 、芹菜1根、撒少许香芹末即可 。拌匀；

　　8 、