水果是你随手可得的保湿佳品 ，黄豆粉 、然后加入牛奶 、帮助你解决干燥的困扰 。首先将柠檬洗净 ，食用此品可以润肤 ，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。白糖20克。
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根，将橘子、放适量清水搅拌 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。木瓜分别洗净去皮 ，黄豆粉10克 ，捣成泥 。过滤掉果肉渣滓，使脸部看起来水嫩光滑，放入冰箱中冷藏后即可食用 。
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，打成果汁 ，木瓜1个 ，葡萄8颗 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，此饮能美容养颜 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，润泽肌肤 。美肤养额，水果还能有效补血 ，常饮此汁可以滋补养血 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，再加白糖搅拌均匀 ，帮助你解决干燥的困扰 。水果还能有效补血 ，芹菜20克 ，搅拌均匀即可饮用。首先将香蕉去皮 ，即可饮用 。将所有材料放入果汁机中打成汁 ，蜂蜜适量 。
水果蛋白奶：取新鲜香蕉2根 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。