4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜加水 ，吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜
3.放入木瓜粒 ，吃丰祛除皱纹 。木瓜子 、吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜助消化。吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜待温食用 。吃丰沥干水分 。木瓜米醋500毫升 。加入约600毫升冷水 ，木瓜放在一边待用 。
2.木瓜熟后，
2.粳米放入锅中，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，放人锅内蒸熟 ，胡萝卜洗净去皮 ，两者一同放入搅拌器内 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，用小勺把子去除 ，上锅蒸20分钟即可 。搅成蓉 。
【做法】
1.木瓜去皮 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，银耳若干。
3.木瓜去皮、
【功效】
抗疲劳 、加醋，冷水适量 。
【吃法】
每周1-2次 。
【吃法】
每日1剂 。简介 ： 一 、粳米60克 ，椰汁100毫升 ，可常服食。姜30克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，并放入熟玉米 ，
4.将木瓜 、煮沸后加入盐搅匀即可 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，煮至稠状即可 。冰糖 、冰糖、
【功效】
丰胸健乳。银耳若干 。
二、熟玉米80克 ，再加入鲜奶 、加入冰糖，
四、 &nbs 一 、浸泡半小时后捞出
，切粒
。 【做法】 1.粳米淘洗干净 ，玉米粉15克 。放炖锅中
，盐2克 ，胡萝卜各50克 ，子 ， 【吃法】 2-3日1次 。 【吃法】 1个木瓜分2-3次吃完。用文火煮滚。姜洗净，用文火煮
。逐步加入奶露中 ，鲜奶150毫升 ，取出木瓜 ，椰汁
，白糖200克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
三 、