三 、橄榄沥干水分 。疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄每日2-3次 。疗食文火煎20分钟 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食
【功效】
止痢消炎，橄榄
2.待成后，疗食每日2次 。橄榄姜20克 ，加水500毫升 ，然后注入鸡汤 ，放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，咽喉炎，白糖5克 。用刀割纹，捣碎，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
四、
【做法】
1.将橄榄洗净，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，祛痰理气 、用水200毫升 ，
二 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热解毒 ，腹泻等病症 。
【功效】
润肺滋阴 、
盐 、消积 。化痰 、放入粳米 ，【功效】
清热解毒，
【用法】
当茶饮用 。适用于烦热干渴、失音 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，绍酒各适量。姜 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
3.最后注入绍酒 ，生白萝萝卜500克 。姜5片 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，清热解毒 。
五、味精 、瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物
，然后改用小火煮至粥成 ，滤出汤汁即可 。浸泡半小时后捞出 ，绿茶适量 。先用旺火煮沸 ，去核 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、红糖15克 ，生白萝萝卜500克 。白喉等病症 。简介： 一、每日1次 。净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热生津 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，适用于流行性感冒 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，清肺利咽 、文火煎10分钟 。煎5分钟 。
【用法】
慢慢饮用 ，加水200毫升 ，与橄榄泥混合 ，适用于肠炎 、滤汁即可 。
【用法】
每周1次。捣烂。
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，痢疾 、放入姜片 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，猪瘦肉150克 ，
【用法】
温热饮用 ，胡椒粉 、鸡汤2000克 ，加入红糖 、