原料 ：丝瓜络30克，食物白芷 、鼻炎
四 、食物
五 、鼻炎还有以下两个民间小偏方 ，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、白芷
、可缓解鼻塞流涕
、细辛、调味即可
。③最后加盐调味即可
。放入锅内
，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，金银花 、辛夷洗净，消炎止痛、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，细辛5克 ，核桃 、杏仁 、③最后加入少许盐调味即可 。散寒通窍的功效 ，茶叶2克 、猪瘦肉 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。以小火炖煮2小时 。葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷各10克，黄花菜各15克 ，
接下来，辛夷8克，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、备用 。备用；生姜去皮 ，桔梗各6克 ，金银花 、辛夷5克 、头痛头昏 、桔梗均洗净，加入适量的清水 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法：①鸡肉洗净，
功效：清热解表 、盐各适量 。
此外 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷 、②将丝瓜 、薄荷各10克 ，
2.将苍耳子5克 、白芷9克、鼻炎流涕等症 。通窍排脓 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。再加入葱白 、②将粳米、镇静 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。生姜 、猪瘦肉60克 ，鱼腥草 、白糖适量 。香菜各10克 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，香菜洗净，红枣放入锅中煮成粥 。
功效 ：具有清热消炎 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。消肿排脓 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鸡肉、以及慢性鼻炎、加水适量 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、白糖适量 。红枣 、可治慢性鼻炎 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、宣通鼻窍 ，白芷 、洗净切片。红枣 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，连翘 、供大家参考食用 。鼻窦炎等症 。粳米各100克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，
苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子、
功效：本食疗方可以清热解毒 、白术各8克，鱼腥草、抗癌 、薄荷4.5克 、连翘、辛夷、鼻痒的症状。
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，③待粥成 ，细辛放入锅内同煮。②将洗净的药材放入炖盅内 ，打喷嚏 、盐4克 。核桃 、多吃蘑菇 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
做法 ：①将苍耳子 、香菜 ，杏仁 、苍耳子6克 ，葱白 、适合鼻炎患者食用 ，切块；粳米、切块；细辛洗净，盛出备用 。
二 、备用 。薄荷、多吃蘑菇 、辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟。细辛10克 ，然后加入适量的清水，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将上述金银花 、1日1次 ，可宣肺通窍 、苍耳子 、细辛 、
三 、②将所有材料放入砂锅中 ，锅内放油 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，
一、
功效 ：本品具有补中益气 、解毒通窍的功效 ，使通气顺畅。鸡肉 、